Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet.
Don’t call it a comeback, men vi är tillbaka från semestern nu! I dagens avsnitt tittar vi närmare på en ny studie som jämförde återhämtningsförmågan efter styrketräning mellan kvinnor före och efter klimakteriet. Är det en märkbar skillnad? Innebär klimakteriet att träningsresultaten kommer försämras avsevärt? Den här veckan har vi även en rabattkod från vår samarbetspartner Gymgrossisten, som ger dig…
Läs hela inlägget av Styrkelabbet här –> Avsnitt 294: Hur påverkar klimakteriet återhämtningsförmågan efter styrketräning?
