Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet.
Att sniffa ammoniak inför tunga lyft, är vanligt inom flera kraftsporter. Men funkar det verkligen? Alla som har testat vet att det känns som att få en snyting, och du känner dig genast mer alert och fokuserad. I teorin borde ju det resultera i en högre styrkepotential. Så vad säger forskningen i ämnet? För det här har det forskats på…
Läs hela inlägget av Styrkelabbet här –> Avsnitt 299: Kan du lyfta tyngre vikter med hjälp av ammoniak?
