Avsnitt 307: Hur ska du tänka när du väljer träningsprogram?

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet.

På tok för länge sedan vi snackade om träningsprogram i bredare termer! Så i dagens avsnitt försöker vi svara på de vanligaste sakerna ni brukar undra gällande träningsprogram. Hur vet du vilket som är rätt för dig? Kan du kombinera två program med goda resultat? Med mera! Och ja, det blir massor med skamlös reklam för programmen i vår app…

Läs hela inlägget av Styrkelabbet här –> Avsnitt 307: Hur ska du tänka när du väljer träningsprogram?