Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet.
Om du vill maximera din muskeltillväxt utan att bli tjock på kuppen, är det lika viktigt med vad och hur mycket du stoppar i foderluckan, som hur du tränar på gymmet. Det är således dags för avsnitt två i den här poddserien om sporten bodybuilding! Vi har återigen med oss Andreas ”King Grub” Abelsson och bordet är dukat med allt…
Läs hela inlägget av Styrkelabbet här –> Avsnitt 325: Bodybuilding del 2 – kosten!
