Avsnitt 341: Så hanterar vi utebliven träning under sommaren

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet.

Vissa av oss behöver träna regelbundet för att må bra och inte tappa vanan, medan andra av oss kan ta en månads uppehåll och sedan fortsätta nöta på som om inget hade hänt. Vi är alla olika, helt enkelt. Men sommaren är kort och det mesta regnar bort. Så hur stor roll spelar det för dina långsiktiga träningsresultat om du…

Läs hela inlägget av Styrkelabbet här –> Avsnitt 341: Så hanterar vi utebliven träning under sommaren