Barnvagnsintervaller med 3.25 min/km-fart i snitt på 7 st 3 min med 1 min vila

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström.

Barnvagnsintervaller på Hästhovsvägen/Lyckebo Vad vore jag utan vår joggingvagn? Bra fart på barnvagnen igår. Jag körde 7 st 3 min-intervaller med 1 min vila, som egentligen är mitt kommande guidade pass i Racefox-appen för skidåkning. För de som kan Sjömarken så sprang jag från badplatsparkeringen till strax efter bron över bäcken mot Lyckebo på intervall 1, 3, 5 och 7.…

Läs hela inlägget av Erik Wickström här –> Barnvagnsintervaller med 3.25 min/km-fart i snitt på 7 st 3 min med 1 min vila