Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia.
Drömmer du om starka, vältränade ben? En fast rumpa och trimmade hamstrings? Då ska du testa Bulgarian split squat!s Den här övningen är en riktig utmaning och aktiverar dina muskler i nedre delen av kroppen. Du bara måste testa den om du inte redan gjort det! Läs vidare så får du reda på precis allt du behöver veta för att…
Läs hela inlägget av Fitnessfia här –> Bulgariska utfall – så blir du bäst på Bulgarian split squats
