Detta blogginlägg är skrivet av Malin Lundskog.
Därför är utomhus och rörelseglädje oslagbart: för att effekten av naturen och av att röra på kroppen i glädje är ungefär hur hälsosamt som helst. Vi blir både lugna, avstressade och tillfreds med oss själva av att hänga utomhus. Och vi får energi av det! Rörelseglädjen ger också energi. Och lugn. Och en känsla av att vara tillfreds. Same same…
Läs hela inlägget av Malin Lundskog här –> Därför är utomhus och rörelseglädje en oslagbar kombo!
