Driv framåt med 5 övningar för in- och baksidan

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.

”Det du har på in- och baksidan tar dig ofta framåt”. Symboliskt med tanke på att vi har ett helt sprillans år framför oss och även fysiskt. En stark core och muskler på baksidan av kroppen ger oss så mycket bra. Kraft inifrån, juste hållning och skadefrihet inför livet, där många av oss sitter framåtlutade över diverse skärmar m.m. Driv framåt.…

Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> Driv framåt med 5 övningar för in- och baksidan