Effekterna av en riktig grisbulk på muskelmassa och kroppsfett

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet.

Det kanske låter konstigt, men det finns faktiskt inga studier som undersökt om en ordentlig bulk är till någon nytta för kroppsbyggare eller om den bara gör dig fet. Det finns massor av studier på otränade och studier som inte berör styrketräning, men inga med riktiga byggare. I den här artikeln tar jag en titt på en ny studie1 som…

Läs hela inlägget av Styrkelabbet här –> Effekterna av en riktig grisbulk på muskelmassa och kroppsfett