En introduktion till Zhineng Qigong

Detta blogginlägg är skrivet av Passion för hälsa.

Rätt så nyligen blev jag introducerad till Qigong, närmare bestämt Zhineng Qigong. En typ av meditation i rörelse där man utför både mjuka och dynamiska rörelser för att främja livsbalansen, öka energin och stödja hela kroppssystemet. Kort om Zhineng Qigong Det finns över 2000 olika former av Qigong där Zhineng Qigong tillhör en av de mer moderna formerna. I dag…

Läs hela inlägget av Passion för hälsa här –> En introduktion till Zhineng Qigong