Fånga morgondagen idag

Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik.

För tre år sedan bestämde jag mig och ställde klockan på läggning kl 22:00 varje vardag. Eftersom jag brukade kliva upp klockan 6 (det var innan corona-hemarbete) ville jag ge mig chansen att sova 8 timmar varje natt. Det funkar inte varje dag, men det funkar mycket bättre än tidigare.Men varför dröjde det så länge innan jag tog tag i…

Läs hela inlägget av Hjärnfysik här –> Fånga morgondagen idag