Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.
Du har en BOLL? Gärna tung, så ska jag ge dig ett ≈ 28 minuterspass med 8 kul komboövningar för hela kroppen. Alltså ”kul” om du gillar snabbpass där det händer mycket i varje övning? Tanken när jag filmade på gymmet i onsdags var just på dig som kanske har mindre tid/lust att träna nu på sommaren, med något så…
Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> FILM: 28 minuterspass med boll – 8 kul komboövningar
