Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.
Hej från en nykär! Alltså träningsmässigt den här gången, i att ösa loss under en och annan Crossfitwod. Som du kanske läst tidigare är jag så glad över min nyfunna sport. Hela grejen med att träna tillsammans med mina jobbarkompisar, slappna av mentalt enligt någon annans instruktioner och mixa flera träningsformer. Ofta både tyngre styrka, kondition, explosivitet och rörlighet. Som…
Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> FILM: 30 minuters typ Crossfitwod med 5 övningar