FILM: Cirkelfys med kettlebells – 4 överkroppfavoriter

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.

Om jag ska ge dig mina favoriter för överkroppen med kettlebells? Svårt, men just nu dom du ser i filmen, ett cirkelpass med kettlebells. Det jag gillar är att man får ut så mycket av varje enskild övning, jobbar jämnsidigt med båda sidor och täcker hela överkroppen – fram- som bak- och insida. Sist jag tränade i outdoor boxen i…

Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> FILM: Cirkelfys med kettlebells – 4 överkroppfavoriter