Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.
Tränar du på offentligt gym eller hemma? Oavsett funkar detta helkroppspass på coreboll, men det är mycket med tanke på dig där hemma jag filmat det. Nu har ju ny rekommendationerna kring Corona kommit, eller i alla fall fler påminnelser om att begränsa vårt umgänge med andra. Och ett redskap som är väldigt smidigt för hemmaträning är en coreboll, vilket…
Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> FILM: Helkroppspass på coreboll – 6 övningar för bak- och framsida
