Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.
Är du – eller har nyligen varit – gravid? Eller tvärtom – är i ditt ”livs form” och söker en övning som verkligen utmanar? Hälsande hunden passar alla, men i olika nivåer. Få övningar är så anpassningsbara. Från en superbra kom-igång-variant, där du på ett skonsamt sätt övar in god kontakt med dina core- och bäckenmuskler, till en riktigt tuff.…
Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> FILM: Progression av hälsande hunden – 5 nivåer från lätt till svår
