FILM: Skadeförebyggande träning för axlar, bål, knän – 3 favoriter

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.

* Betalt samarbete med Reebok och Stadium * Problem och smärta i olika kroppsdelar? Något du känner igen? Med tanke på min ålder och alla aktiva år har jag varit relativ skonad från skador, men inte utan skadeförebyggande träning. I perioder rehab, annars prehab. För det absolut bästa tipset jag kan ge för att må bra i vardagen och nå…

Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> FILM: Skadeförebyggande träning för axlar, bål, knän – 3 favoriter