FILM: Stark underkropp med tjockt gummiband – 6 övningar

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.

Dags för del 2 till din träning med tjockt gummiband. Hur du bygger en stark underkropp med detta superredskap. Ja, jag behöver knappast förklara varför jag kallar det ”super”, dra fördelarna med gymmet du kan ha i fickan. Istället går vi rakt in på passet. Precis som förra veckan med 6 övningar för överkroppen visar jag 6 övningar, men nu alltså med…

Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> FILM: Stark underkropp med tjockt gummiband – 6 övningar