FILM: Träna på en stol – 20 minuters underkroppspass

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.

* I betalt samarbete med Reebok * Vila, jobba, äta, stretcha.. ..OCH så kan du köra ett underkroppspass på en stol. Ja, jag har ju tidigare visat hur du kan träna med fokus på överkroppen och nu är det alltså dags för ett underkroppspass på samma stol. Ditt kanske mest lättillgängliga gym, eventuellt på sportlovet eller hemmakontoret? Eftersom extra många även…

Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> FILM: Träna på en stol – 20 minuters underkroppspass