Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet.
Omega-3-fettsyror fyller en lång rad funktioner i din kropp. De reglerar inflammatoriska processer, ditt blodtryck och det centrala nervsystemets signaler och funktioner, för att nämna ett par av dem. Dessutom ser de till att dina cellers signaler och struktur fungerar och hjälper till att bygga upp dina cellmembran. Du skulle inte kunna överleva om du plötsligt inte fick i dig…
Läs hela inlägget av Styrkelabbet här –> Fiskolja för muskler och marklyft: allt om omega-3 för dig som tränar
