Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet.
Bygger jag mer muskler med ett leucintillskott? Den frågan fick jag för inte så länge sedan. Även om du behöver alla essentiella aminosyror för att bygga muskler, är leucin antagligen den viktigaste, då det är den som sätter igång muskeluppbyggnaden när du ätit. Frågan är alltså både intressant och praktisk relevant, och i den här artikeln ska jag försöka svara…
Läs hela inlägget av Styrkelabbet här –> Fråga Andreas: bygger jag mer muskler med leucin?
