Fråga Andreas om protein: allt om dina musklers byggstenar

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet.

Fråga Andreas om protein! Det är just vad ni har gjort, och resultatet är den här artikeln. Vill du bygga dig stor och stark behöver du äta protein. Hur mycket protein? Allt protein. I den här artikeln samlar jag alla frågor jag fått kring protein sedan 2019. Undrar du över något som rör protein och träning är chansen stor att…

Läs hela inlägget av Styrkelabbet här –> Fråga Andreas om protein: allt om dina musklers byggstenar