Från fix till blixtförälskelse – veckans träning och vardagsrapport #25

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.

Att träning är terapi har du koll på, men skruva ihop IKEA-möbler? Fasiken så tillfredsställande. Och sen en pratpromenad med dom du ser runtom och skräpet till återvinningen. En yogaklass innan var dock en smart uppladdning för tålamodet, men min poäng är att VAD du gör spelar mindre roll för hälsan än HUR. Att fokusera på en sak i taget,…

Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> Från fix till blixtförälskelse – veckans träning och vardagsrapport #25