Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.
Tycker du kettlebellträning är tungt? Gör ännu tyngre övningar med kettlebells så blir det lättare. Nej, jag skojar faktiskt inte. Genom att avancera kommer det du tidigare tyckte var jobbigt bli betydligt enklare i jämförelse, både mentalt och fysiskt. Och bli inte knäckt om du bara klara 1-2 repetitioner av den svårare varianten, för om du rakt därefter kör den…
Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> Gör tunga övningar.. tyngre!? 4 kul kluriga övningar med kettlebells
