Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa.
Om jag endast skulle få välja ett redskap att träna med skulle det helt klart vara ett gummiband. Det är enkelt att ha med sig, du kan göra en mängd olika övningar med det och det går att variera motståndet beroende på hur tungt du vill ha det. Här kommer gummiband träning i dess finaste form! Gummiband träning – mina…
Läs hela inlägget av Fitness & Hälsa här –> Gummiband träning
