Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.
Gummiband igen? Yes, eftersom det är ett så variationsrikt och effektivt redskap som får plats i din ficka vill jag ge dig ÄNNU ett gummibandsprogram. Att spara ner och köra under sommaren kanske? Och jo jag vet, det har blivit väldigt många under åren och inte bara hos mig. Inspiration till hemma- och utomhusträning har exploderat i sociala medier…
Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> Gummibandsprogram 2.0 med 10 övningar du kan spara ner
