Gummibandsträning på en brygga – träningstips på semestern

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa.

Om det är ett enda träningsredskap du ska ta med dig på semestern så är det gummibandet. Det får du alltid plats med i packningen, oavsett hur lätt eller tungt du åker, och med den kan du träna så mycket mer variationsrikt än bara med den egna kroppen. Här ser ni mig med gummibandet på förra sommarens husvagnsresa. Detta var…

Läs hela inlägget av Fitness & Hälsa här –> Gummibandsträning på en brygga – träningstips på semestern