Hälsolistan – då och nu

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas.

Mycket kan hända på några år. 1 maj 2019 skrev jag en hälsolista som jag tänkte att vi kunde utvärdera och se hur jag känner nu 2022. –Hur mår jag fysiskt, idag? 2019: Just idag har jag träningsvärkens moder från ben och rumppasset från i måndags. Jag brukar lägga upp en plan för veckans träning på helgerna och jag visste om…

Läs hela inlägget av Paula Rosas här –> Hälsolistan – då och nu