Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia.
En hälsosam viktnedgång är innebär att lyckas gå ner i vikt utan att känna dig svimfärdig eller ha fruktansvärda cravings varje dag. Nu efter sommaren är det mer aktuellt än någonsin att prata om goda kostvanor. Denna månad är, precis som i januari, en månad då gymmen fylls med personer som vill banta och gå ner i vikt snabbt. Men…
Läs hela inlägget av Fitnessfia här –> Hälsosam viktnedgång – gör detta istället för att banta!
