Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas.
ÄLSKAR Bosu Ball! Använder den varje vecka och här kommer ett svettigt helkroppspass! 1️⃣ Mountain Climbers 2️⃣ Omvänd planka 3️⃣ Enbents höftlyft 4️⃣ Split Squats 5️⃣ Axelklapp 6️⃣ Bröst press Kör 8-12 repitioner 4-6 varv med vila mellan varven 💥.
Läs hela inlägget av Paula Rosas här –> HELKROPPSPASS MED BOSU BALL
