Hur jag klarar av min utmaning med 10 000 steg om dagen

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa.

I tre veckor har jag nu kört min utmaning om att gå 10 000 steg om dagen. Det har under dessa veckor blivit tydligt för mig att om jag inte aktivt planerar in promenader så blir det inte många steg per dag. Jag har ett jobb där jag är stillasittande och eftersom jag tar bilen till tåget och har nära…

Läs hela inlägget av Fitness & Hälsa här –> Hur jag klarar av min utmaning med 10 000 steg om dagen