Jag vill springa intervaller

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi.

Jag börjar äntligen vara i sådan form att jag är redo att springa intervaller igen. Konditionen är det inget fel på, uthålligheten och grunden finns där. Jag orkar springa långt och länge och jag kan mata på. Kroppen orkar och huvudet är med mig. Jag har sprungit långpass i tre veckor nu och jag tänker fortsätta med det. Planen är…

Läs hela inlägget av Hopihopi här –> Jag vill springa intervaller