Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa.
Om jag inte hade lyckats få till det med den lugna andningen vid kallbad hade jag inte klarat av att vara nere i det kalla vattnet så pass länge som jag är när jag kallbadar. För dig som är ny på att kallbada eller som ännu ej har testat vill jag tipsa om hur du kan tänka och göra för…
Läs hela inlägget av Fitness & Hälsa här –> Kallbad andning – Så hjälper andningen dig att kallbada
