Kan kroppen klockan? Hur din dygnsrytm påverkar din kropp

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet.

Kan kroppen klockan? Det är ämnet jag avhandlar i den här artikeln, och det är ett komplicerat ämne. Artikeln handlar om cirkadiska rytmer och hur din dygnsrytm påverkar, ja, i princip allting. Ljus och mörker, maten du äter, och inte minst när du äter den, påverkar allt från din hälsa till din kroppssammansättning. Jag har försökt skriva artikeln på ett…

Läs hela inlägget av Styrkelabbet här –> Kan kroppen klockan? Hur din dygnsrytm påverkar din kropp