Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas.
Kickade igång veckan på BÄSTA sätt. En pw med bae, frukost och sen det här dunderpasset. Ett pass som innehåller fler skivstångsfavoriter och som kombinerar styrka och flås. Utmana dig själv med vikterna . Varv 1: -8 marklyft -8 burpees X 4 varv Varv 2: -3 Frivändningar -3 Front böj X4 varv Varv 3: -8 utfall bakåt (per ben) -8…
Läs hela inlägget av Paula Rosas här –> Kicka-igång-veckan-passet
