Koppling mellan alla typer av fysisk aktivitet och minskad risk för tidig död

Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik.

En ny studie stärker tidigare studier som visar att alla nivåer av fysisk aktivitet – oavsett intensitet – är förknippade med en lägre risk för tidig död hos medelålders och äldre. Studien visar också att stillasittande i 9,5 timmar eller mer per dag ökar risken för tidigt dödsfall. Tidigare studier har visar att stillasittande är dåligt och att fysisk aktivitet…

Läs hela inlägget av Hjärnfysik här –> Koppling mellan alla typer av fysisk aktivitet och minskad risk för tidig död