Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas.
Här har du ett pass att köra när du vill ha ett riktigt svettigt högintensivt & fettförbrännande pass! Hur läcker är inte min nya jumpsuit från Aimn ! 1️⃣ Squat med twist 2️⃣ Sprawlers 3️⃣ Tå touch 4️⃣ Get ups 5️⃣ Armhävning & sidoplanka -Upplägget är enkelt. 40 sek on / 20 sek off x 3-5 varv 💦
Läs hela inlägget av Paula Rosas här –> LET’S ”HIIT” IT
