Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia.
Det är populärt med ljusterapi, och det finns en rad med olika lampor på marknaden. De har visat sig vara till stor hjälp för oss som påverkas negativt av att det blir så mörkt på vintern Själv har jag känt att avsaknaden av ljus påverkar mina hormonnivåer och därmed sinnesstämning. Innan du köper din egen ljusterapilampa kan det löna sig…
Läs hela inlägget av Fitnessfia här –> Ljusterapilampa bäst i test (2021) – jag har testat Lumie & Beurer dagsljuslampa
