Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa.
Det här var en dag på semestern för några veckor sedan när jag hade planerat att springa på morgonen, men inte var särskilt sugen på löpning. Jag visste att jag behövde det, men lusten till det fanns inte riktigt där. Det fanns inga ursäkter till att hoppa över träningen så jag funderade på hur jag skulle kunna göra löpningen lite…
Läs hela inlägget av Fitness & Hälsa här –> Löpning med styrkestopp – ett kombinerat löp- och styrkepass
