Lugnt med träningen denna vecka

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström.

Borås 6-timmars vid Byttorpssjön. Foto: Anton Wilson. Jag sprang Borås 6-timmars i lördags. Inte max, utan i 5.03 min/km-fart med 125 i snittpuls. Men att springa drygt 7 mil flackt med grus som underlag känns ändå i benen. Därför har jag tagit det ganska lugnt i veckan. Jag siktar fortsatt varje vecka på ca ett pass styrka, ca ett pass…

Läs hela inlägget av Erik Wickström här –> Lugnt med träningen denna vecka