Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet.
Magnesium – hur viktigt är det för din hälsa och din träning? Och då pratar jag inte om den dammande varianten av magnesium som ger dig ett bättre grepp i gymmet, utan om mikronäringsämnet och mineralet magnesium. Det är vad den här artikeln handlar om. Vad är magnesium? Magnesium är ett livsnödvändigt mineral som du hittar i din egen kropp,…
Läs hela inlägget av Styrkelabbet här –> Magnesium: vad är det, vad gör det och hur får du tillräckligt av det? Allt om magnesium för hälsa och prestation
