Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa.
Det är nu mer än 1 1/2 år sedan jag bestämde mig för att börja med en stegutmaning om att gå 10 000 steg om dagen. Jag har visserligen alltid varit bra på att få in vardagsmotion i form av att ta extra promenader och alltid välja trappan istället för hiss. Men trots det kunde jag tidigare vara väldigt stillasittande…
Läs hela inlägget av Fitness & Hälsa här –> Min stegutmaning är nu en del av min vardag
