Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia.
Så, du har bestämt dig för att börja träna på gym? Så roligt! Det är vanligt, speciellt bland kvinnor, att inte våga gå till gymmet. Jag vet hur jobbigt det kan kännas att ta steget från att träna hemma/ inte träna alls, till att börja träna på ett gym. Rädsla, oro och ångest är något många känner inför att gå till gymmet,…
Läs hela inlägget av Fitnessfia här –> Nybörjare på gymmet – våga gå till gymmet – tips för ditt första träningspass
