Öka din spänst och puls – 15 minuters program med kroppsvikt

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.

Din kropp. Överlägset det bästa- och mest lättillgängliga redskap du har i livet såväl som när det kommer till träning. För att öka din spänst och puls med t.ex. Det är min tanke med veckans träningsprogram, samt att det ska passa dig på en eventuell sportlovsresa. Där du kanske inte har tillgång till ett utrustat gym eller stora ytor? Oavsett var…

Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> Öka din spänst och puls – 15 minuters program med kroppsvikt