Ökad träningsmängd

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi.

Jag har konstant träningsvärk för tillfället. Inte sån pang på träningsvärk som jag kan få när jag haft ett uppehåll från styrketräningen, eller gjort nya rörelser, utan mer en molande känsla i kroppen. Som om alla små muskler gör ont. Orsaken? Ökad träningsmängd med styrketräningen. Jag tycker det är så kul med styrketräning just nu. Förra veckan blev det också…

Läs hela inlägget av Hopihopi här –> Ökad träningsmängd