Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Utfall i sidled med balans – träning för ländryggen

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Enbens marklyft – träning för ländryggen

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Höftlyft – träning för ländryggen

Detta blogginlägg är skrivet av Passion för hälsa. Rödbetan är verkligen en fantastisk rotfrukt som kan tillagas på en mängd olika sätt. Inte minst är den riktigt god att avnjuta …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Har du också lätt att hamna i en taskig position framför skärmen!? Får ont i ryggen eller önskar dig god hållning av andra …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Har du också lätt att hamna i en taskig position framför skärmen!? Får ont i ryggen eller önskar dig god hållning av andra …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Malin Lundskog. Jamen, vilken dag. En riktigt skön söndag i det salta, gråa och råa hemma på ön. Precis en sådan söndag jag behövde efter …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Malin Lundskog. Redan den sjunde januari 2025 drar jag igång online-bokklubben Mariannes mirakulösa bokklubb. Vi börjar i januari med att läsa Mariannes mirakel och diskuterar …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Fika med fina Ewelina. STOR höjdpunkt i veckan, eftersom det var så länge sen vi sågs. Om du minns jobbade vi ihop i …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Malin Lundskog. Nu sitter jag och väntar på färjan hem till Knippla. Jättetrött! Och samtidigt både uppfylld och urlakad. Vet inte om det går ihop, …

Läs vidare