Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Tipp-tapptassande tår, hemligheter och prassel Tjejerna är redo för julens alla mysiga tillfällen i kläder ur Newbies kollektion ”A Christmas Saga” med limiterade …

Läs vidareRedo för julen

Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. Löpning skärper minnet och minskar risken för demens, även om du börjar springa sent i livet. All aktivitet är viktig för hjärnhälsa, men vissa …

Läs vidareRunners World – Norska intervaller förbättrar hjärnan och konditionen hos medelålders och äldre

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. I vanlig ordning snurrar det tusen tankar i mitt huvud denna grå tisdag. -Det svåraste En av mina vänner har varit vegan i …

Läs vidareTankar i mitt huvud

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. När jag skrev mitt inlägg om hur yogan hjälper vid löpning, var den första punkten jag listade andningen. Fungerar inte andningen blir det genast …

Läs vidareAndningsproblem och löpning

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Veckan innan lanseringen av CAIAS nya ögonpalett kunde jag inte längre motstå begäret och klickade hem en palett (den gamla). Jag är lååångt …

Läs vidareHur jag gör en vardagsfin sminkning med Caias ögonpalett

Detta blogginlägg är skrivet av Workout Is Passion. För 10onde gången ska vi inta slottet med dunder,kärlek och brak! Vi har satt ihop en magisk helg mitt ute på Schlätta …

Läs vidareBJERTORP BOOTCAMP

Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. Den 3 december kan du beställa Prestationskoden som sammanfattar allt jag skrivit om de senaste åren med en formel. Det tog tio år innan …

Läs vidarePrestationskoden – pressmeddelande