Detta blogginlägg är skrivet av Clara. Men nu börjar jag bli ordentligt sugen på höst. Fixar och donar med min medlemsite, designade om pt-sidan och håller på att bygga upp …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Workout Is Passion. Ja! Yes! Tack! SÅ GALET TACKSAM att vi kom iväg . Bara vi fyra…. Sommaren har varit helt magisk men vi har …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Nu i helgen körde jag och Matilda AIM Challenge i Lindvallen tillsammans. Under 6 timmar plockade vi så många kontroll som vi hann …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Tänk att jag skulle göra ett uppehåll från bloggen under hela min semester. Jag hade tänkt att vara borta från den mycket, …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. En viktplatta platsar fint på skivstången du vet, men är även ett grymt redskap i sig. Därför vill jag ge dig ännu fler …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Gårdagens happening i Jorm ser du här.. ..Jorm Runt. Tävlingen i sexmannalag och/eller solo där man gör alla grenar själv som en ”Super Star” …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia. Det är både gott och nyttigt med linser. Och det är inte alls komplicerat att få till härliga maträtter. Du kan med fördel ha …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. SM-guld i dubbel pappa Ulf Wickström. På bilden syns också att jag växt om honom på längden. Tidigare var han längst. Det tog …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Vätskeryggsäck från USWE längs Skåneleden Vätskeryggsäck från Salomon på Sjömarkens elljusspår I podcasten Lagom Kondition pratar jag ofta om att vätskeryggsäcken är som …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Ett litet, litet miniband.. ..kan du träna MYCKET med! I Österstund körde jag själv ett core- och rumppass som jag passade på att …

Läs vidare