Rullskidor på Hallandsåsen med Robban

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Träningvärken från i lördags är fortfarande ganska brutal. Men inte lika illa som efter SM 100 km på asfalt förra året. Igår blev …

Läs vidare

Guide: Hitta rätt olja för din hudtyp

Detta blogginlägg är skrivet av Passion för hälsa. Vegetabiliska och kallpressade oljor kan tillföra huden mycket gott. De vårdar, återfuktar, skyddar, stärker och ger välbehövlig näring åt huden. Olika oljor …

Läs vidare

Hemma i Göteborg igen!

Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Vår semester blev inte som vi hade planerat riktigt men så blir det ibland. Vi fick hemlängtan helt enkelt. Men det blev ändå …

Läs vidare

Just nu är jag tacksam över

Detta blogginlägg är skrivet av Clara. Att kroppen fungerar Och orkar med det jag utsätter den för. Att den vill och klarar av. Att min ångest har varit frånvarande ett …

Läs vidare

9 svalkande tips i sommarvärmen

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. My gosh vad varmt det är! Helgen har varit helt galen vädermässigt och jag älskar’t! Hur känner ni för temperaturen? Vet att det …

Läs vidare

Spring i takt med dig själv – Runners world

Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. I början av 1990-talet vann den sydafrikanska triatleten Paula Newby-Fraser allt. Hon följde Tim Noakes minimalistiska träningsmodell – att inte träna mer än hon …

Läs vidare